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分娩前需要准备什么 孕妇分娩前需要注意什么
发布时间:2017-07-17编辑:小叶标签:孕期健康 分娩 

第一次生孩子,很多女性都不知道分娩前需要准备什么,下面wed114结婚网小编带你一起来看看吧!

二、孕妇分娩前需要注意什么

1、调整心理

在分娩前很对孕妇都有恐惧心理,但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲,从而导致在分娩时产生困难。所以,在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。

2、适量运动

在分娩前应适量的运动,这样可以避免在分娩时出现困难,不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻,到郊外散散步,但也不要太累。

3、不要滥用药物

很孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象,就会吃一些药来缓解,但是这种想法是错误的,经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物,而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以,在分娩前不能滥用药物。

4、合理饮食

整个孕期都需要大量的营养摄取,以保证宝宝的吸收,多吃一些营养丰富易消化的食物。

5、分娩前要吃饱

分娩中会消耗女性大量的体力,还可能出现宫缩无力使产程延长,导致胎儿窘迫。所以,在临床前要吃饱,这样才能保证充足的体力进行分娩,保证宝宝顺利的诞生。

6、调整睡姿

怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿,应调整为左侧卧位,这样可以减少子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的几率。

7、保持良好的心情

大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张,为了宝宝的健康,在分娩前不要紧张,避免造成分娩困难。温馨提示:为了分娩中不出现异常情况,分娩一定要选择正规专业的医院进行,医生会为您的身体情况制定最佳的分娩方式。

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