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艾草会不会导致流产 喝艾草可以保胎吗
发布时间:2017-04-21编辑:欢欢标签:孕期食谱 

在怀孕期间,饮食需要格外注意。在清明节前后,许多家庭都在用艾草煮鸡蛋、做粑粑等食物来祭奠先人。那么,孕妇能不能吃艾草呢?艾草究竟是保胎还是堕胎的功效?

如何预防孕期流产

1、充分的休息:切勿过度劳累,不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

2、防止外伤:出门最好穿平底鞋,孕期尽量不要外出旅游,避免振动的工作环境,做家务时避免危险性动作,如登高等。

3、摄取均衡的营养:远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食物,尽量少吃多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

4、保持心情愉快:鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松,还有助稳定情绪,橘子,芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。

5、保持外阴清洁:生殖道炎症也是诱发流产的原因之一,怀孕期间,阴道分泌物增多,因此,外阴清洁工作显得非常重要,准妈妈每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。

6、定时产检:不管是自然流产还是人工流产,都要像坐月子一样调养身体,如果调养得当,身体状况能恢复得相当不错,如果不注重调养,身体健康可能从此走下坡路,因此要特别注意。

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